{"id":18568,"date":"2021-04-22T08:25:51","date_gmt":"2021-04-22T06:25:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wika.com\/de\/?p=18568"},"modified":"2023-08-07T13:38:38","modified_gmt":"2023-08-07T11:38:38","slug":"gesundheitsprogramm-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wika.com\/de\/karriere\/ausbildung\/gesundheitsprogramm-2021\/","title":{"rendered":"Gesundheitsprogramm 2021"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hallo zusammen,<\/strong><br \/>\n<strong>leider war es f\u00fcr das diesj\u00e4hrige erste Ausbildungsjahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht m\u00f6glich, das Gesundheitsprogramm wie gewohnt durchzuf\u00fchren. Trotz der Umst\u00e4nde haben die Ausbilder allerdings eine M\u00f6glichkeit gefunden, um den betroffenen Auszubildenden die Teilnahme am Programm zu erm\u00f6glichen. <\/strong><strong>Die Industriekaufleute des ersten Ausbildungsjahres: Celine, Elias, Louis und Carlos erz\u00e4hlen Euch wie das Gesundheitsprogramm unter Corona-Bedingungen verlaufen ist.<\/strong><\/p>\n<p>Zu Beginn begr\u00fc\u00dfte uns ein Gesundheitscoach, der uns Corona-konform von Zuhause aus durch das Online-Seminar f\u00fchrte. Das Seminar ging rund um die Themen \u201eGesundheit, Sport und Fitness\u201c. Mit kurzen Videos und \u00dcbungen zwischendurch gelang es ihm, das Seminar f\u00fcr uns abwechslungsreich und spannend zu gestalten.<\/p>\n<h2>Wichtige Inhalte<\/h2>\n<p>Er erkl\u00e4rte uns, dass beim Thema \u201eGesundheit\u201c viele Faktoren eine Rolle spielen. Selbstverst\u00e4ndlich ist die richtige Ern\u00e4hrung sehr wichtig oder auch der Besuch eines Fitnessstudios. Nicht zu vergessen sind allerdings auch Faktoren wie beispielsweise die Ergonomie am Arbeitsplatz. Uns allen wurde nach kurzer Zeit bewusst, dass z. B. \u00a0das richtige Sitzen oder Heben genauso wichtig f\u00fcr unseren K\u00f6rper sind, wie eine gesunde, ausgewogene Ern\u00e4hrung oder aber sportliche Aktivit\u00e4t.<\/p>\n<h2>Umsetzung in der Praxis<\/h2>\n<p>Unser Coach zeigte uns hierzu passende Dehn- und Stretch\u00fcbungen f\u00fcr den Arbeitsplatz. Diese k\u00f6nnen wir beispielsweise einfach w\u00e4hrend unserer Mittagspause durchf\u00fchren. Er erl\u00e4uterte uns anhand von vielen Beispielen wie wir unter anderem sowohl im Beruf, als auch im Alltag auf unsere Gesundheit achten k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Im Allgemeinen empfanden wir das Seminar als eine sehr gute Alternative, um unter den aktuellen Umst\u00e4nden einen Einblick in das Gesundheitskonzept von WIKA zu bekommen. Wir hoffen nat\u00fcrlich, dass das Gesundheitsprogramm bald wieder wie gewohnt in Pr\u00e4senz stattfinden kann.<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nCeline, Elias, Louis und Carlos<\/p>\n<p><span>\u00dcbrigens: weitere Infos zur Ausbildung bei WIKA erhaltet Ihr auf unserer\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/jobs.wika.com\/de\/deutschland.WIKA\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener noreferrer\">Webseite.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo zusammen, leider war es f\u00fcr das diesj\u00e4hrige erste Ausbildungsjahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht m\u00f6glich, das Gesundheitsprogramm wie gewohnt durchzuf\u00fchren. Trotz der Umst\u00e4nde haben die Ausbilder allerdings eine M\u00f6glichkeit gefunden, um den betroffenen Auszubildenden die Teilnahme am Programm zu erm\u00f6glichen. 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